HypnoRun : de l’hypnose, du running, un cocktail puissant.

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Né d’un mariage entre l’Hypnose et le Running, HypnoRun se veut être une expérience de thérapie forte et libératoire. 

Qui a dit que pour tourner une page il fallait forcément être assis au calme dans un cabinet, en semi-sommeil, au milieu d’un tas de Kleenex ?

Une pièce de thérapie, c’est un cocon. On s’y reconnecte avec soi-même. On explore ses émotions et on les utilise pour créer un meilleur film intérieur.

Pourquoi HypnoRun vous ...

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23
MAI
2018
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Hypnose & Decouverte

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Peut-on maîtriser le Temps ?

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Bizarre comme question non ? 

Manque d’humilité, folie de l’hypercontrôle ou rêve futuriste de quatrième dimension ?

Et pourtant le temps semble devenir de plus en plus précieux. 

Il alimente nos conversations, joue un rôle dans nos peurs, crée des besoins, modifie notre perception de nos expériences.

Voulez-vous prendre quelques minutes pour réfléchir à la place que le temps prend dans votre vie ?

Il y a ...

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2
MAI
2018
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Hypnose et science

Se remettre en question : pas si facile !

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Évidemment, vous savez consciemment que quelque chose ne fonctionne pas comme vous voulez.

On vous l’a peut être même fait remarquer, ou juste sentir.

Vous avez essayé de vous rassurer en observant votre entourage, en vous comparant, en vous focalisant sur ces autres qui donnent l’impression d’avoir le même fonctionnement.

 

Mais vous entendez cette petite voix intérieure qui critique, vous sentez un truc dans votre corps qui se crispe et vous entrevoyez de plus en ...

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2
MAI
2018
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Uncategorized

A lire : « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau

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« Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux ».

Parmi ces 5 blessures, on en a tous au moins 2. Voire 3. Voire 4…

Avez-vous, vous aussi, l’impression que dans votre vie certaines expériences désagréables se reproduisent sans cesse, comme une boucle qui tourne à l’infini ? Avec souvent un effet boule ...

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1
MAI
2018
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Hypnose & Decouverte

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Un outil pour développer son intelligence émotionnelle : La roue des émotions

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Personne d’autre que vous ne peut savoir quels sont vos émotions et vos besoins : EXPRIMEZ-LES !

https://lautrementdit.net/page/la-roue-des-emotions

La roue des émotions est un outil qui permet de cerner précisément votre état émotionnel et vos besoins du moment.

Elle existe en version enfant avec des illustrations.

A utiliser pour apprendre à repérer ses émotions, en séance de thérapie, ou même à ...

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2
MAI
2018
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Hypnose & Decouverte